Informacje o projekcie i sprawozdanie z wyników
W celu poprawy sprawności fizycznej i intelektualnej osób starszych Akademicka FundacjaStaropolska wraz z grupą specjalistów Staropolskiej Szkoły Wyższej, podjęła się realizacji innowacyjnego projektu WSPAK – Wciąż Sprawni i Aktywni - Program Aktywności Seniorów Województwa Świętokrzyskiego dotyczącego modelu wsparcia aktywności fizycznej i intelektualnej ludzi starszych. Model ten jest odpowiedzią na stale postępujący proces starzenia się społeczeństwa polskiego. W trakcie jego realizacji połączono aktywizację fizyczną i intelektualną poprzez treningi EEG-Biofieeback i zajęcia nornic walking.
W wyniku realizacji zadania grupa 30 seniorów usprawniła sferę intelektualną poprzez uczestnictwo w treningach EEG Biofeedback. Rezultatem działania jest poprawa m.in. pokonanie bariery strachu i dystansu wobec nowoczesnych technik medycznych i komputerowych. Ponadto Beneficjenci uzyskali wzrost pewności siebie i umiejętności w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych. Ponadto Uczestnicy usprawnili sferę fizyczną poprzez uczestnictwo w zajęciach z wykorzystaniem nordic walking. Nastąpiła zmiana stylu życia poprzez zwiększenie aktywności fizycznej oraz poznanie ćwiczeń i treningów dostosowanych do indywidualnych potrzeb osób w wieku 60+.
W projekcie, który realizowany był od 01 maja 2022 r. do 31 października 2022 r. uczestniczyło łącznie 30 osób w wieku 60+ (27 Kobiet, 3 Mężczyzn) z terenu województwa, którzy wzięli udział w treningach EEG Biofeedback i zajęciach nordic walking. Badaniami w formie ankietowej objęto grupę 30 seniorów, którzy wzięli udział w dwóch formach wsparcia.
Cele szczegółowe projektu to:
• Cel szczegółowy 1 - Usprawnienie sfery intelektualnej 30 seniorów poprzez uczestnictwo w zajęciach Biofeedback
• Cel szczegółowy 2 - Usprawnienie sfery fizycznej 30 seniorów poprzez uczestnictwo w treningach Nordic walking
Sprawozdanie z wynikow WSPAK